Tips HilangkanJerawat DalamSemalam

Jakarta, Saat wajah dihiasi satu jerawat,
sementara esok harinya ada
acara penting, tentu Anda
ingin sekali si jerawat hilang
dalam sekejap. Berikut ini
lima tips menghilangkan jerawat secara kilat, dilansir
eHow. 1. Cuci muka sebelum tidur
dan tepuk-tepuk sampai
kering. Lalu oleskan pasta
gigi putih pada jerawat yang
ingin dihilangkan. Di pagi
hari, cuci wajah sampai bersih. 2. Peras lemon dan oleskan
perasan tersebut pada
jerawat di wajah sebelum
tidur. Kandungan asam sitrat
di lemon terbukti efektif
mengobati jerawat. Biarkan selama semalam olesan
lemon itu. Begitu pagi
datang, cucilah wajah
dengan air. 3. Minyak lavender juga bisa
mengobati jerawat. Oleskan
sedikit minyak lavender
pada jerawat yang
membandel. Kandungan anti-
bakteri dalam minyak lavender dapat membantu
melawan infeksi jerawat.
Minyak ini juga dapat
mendorong pertumbuhan
kulit. 4. Campurkan bubuk kayu
manis dan madu, lalu buatlah
menjadi sebuah pasta.
Sebelum tidur, cuci wajah
dan oleskan pasta tersebut
pada area wajah yang bermasalah. Jika Anda
termasuk orang yang
banyak bergerak saat tidur,
taruh selembar handuk di
atas bantal agar gel tersebut
tidak jatuh ke sarung bantal. Di pagi hari, cucilah wajah
dengan air hangat. 5. Pisahkan putih telur dari
kuningnya. Lalu oleskan
putih telur tersebut pada
jerawat yang ingin
dihilangkan. Seperti dikutip
dari detikhealth, telur kaya akan vitamin yang dapat
memerangi jerawat. Vitamin
B2 adalah obat pereda stres
alami yang pada akhirnya
juga dapat mencegah
jerawat, karena stres dapat meningkatkan produksi
minyak dan menyebabkan
jerawat. Selain itu, telur juga
mengandung vitamin B3
yang dapat meningkatkan
aliran darah dalam tubuh.
Sedangkan kandungan zinc
dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh,
menyembuhkan luka dan
membantu mengatur
hormon. Semua fungsi
tersebut sangat berguna
untuk memerangi jerawat.

3 Manfaat KedelaiUntuk Kecantikan

Jakarta, Kedelai dikenal sebagai panganan
yang memiliki nilai gizi yang
besar. Terdapat begitu
banyak resep yang bisa
diolah dari kedelai seperti
tempe, tahu, kecap atau bisa dijadikan susu dan yoghurt. Para dokter juga menyetujui
bahwa kacang kedelai baik
untuk kepadatan tulang,
menjaga berat badan dan
mengobati berbagai
penyakit. Kabar baiknya bagi wanita adalah kacang
kedelai bisa dijadikan sebagai
perawatan kecantikan.
Kacang kedelai dipercaya
baik untuk kulit dan rambut. Apa saja manfaatnya?
Seperti dikutip fashionihub,
berikut ini manfaat kedelai
bagi kecantikan. Melembabkan kulit Kedelai merupakan
pelembab terbaik untuk
kulit kombinasi. Dapat
melembabkan bagian-bagian
kulit yang kering, sekaligus
mengikis kelebihan minyak di kulit yang berminyak.
Selain itu, kedelai juga
mampu memudarkan tanda-
tanda penuaan seperti
perubahan warna kulit,
bintik hitam, bahkan gari- garis halus. Penuaan membuat hilangnya
estrogen yang berperan
untuk menjaga elastisitas
kulit. Kedelai memiliki
kandungan fitoestrogen
untuk membantu tubuh menghasilkan lebih banyak
estrogen yang dapat
mengurangi keriput dan
garis-garis halus. Kedelai juga
mengandung vitamin E yang
mampu menyingkirkan sel kulit mati dan membentuk
sel kulit baru, sehingga
membuat wajah tampak
lebih muda dan bersinar. Untuk melembabkan kulit,
caranya dengan
menghancurkan kedelai
yang telah ditambah sedikit
air, lalu terapkan pada wajah
dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Perawatan
ini bisa digunakan seminggu
tiga kali. Menguatkan kuku Kedelai sangat baik untuk
kuku rapuh. Mengonsumsi
kedelai secara teratur selama
enam bulan akan membuat
kuku kuat dan bersinar.
Kedelai juga mampu melembabkan kuku. Selain
itu, kedelai juga dikenal
untuk mengobati kuku yang
terinfeksi jamur. Cukup
celupkan kuku di kecap
kedelai dan Anda terbebas dari jamur. Rambut bersinar Kedelai juga bisa digunakan
sebagai produk perawatan
rambut. Manfaatny adalah
dapat membuat rambut lebih
halus, lembut dan bersinar.
Caranya dengan mengoleskan jus kacang
kedelai pada rambut.
Lakukanlah perawatan ini
selama tiga bulan untuk
melihat hasil yang
diinginkan.

Wow, Gula Aren BisaBantu Cerahkan Wajah

Jakarta, Membersihkan wajah adalah
ritual yang wajib dilakukan
jika Anda ingin miliki kulit
sehat dan bebas masalah.
Manfaat lebih banyak bisa
Anda dapatkan, dengan menambahkan bahan-bahan
tertentu saat mencuci muka. Tidak hanya menjadikan
wajah bersih, tapi juga
membuat kulit cantik setelah
Anda membasuh wajah
dengan air. Ini dia bahan-
bahannya, seperti dikutip dari Styletips 101: Cerahkan Wajah Jika Anda ingin kompleksi
wajah yang lebih cerah,
tambahkan gula aren ke
dalam sabun pembersih
wajah yang biasa Anda
pakai. Tuangkan sabun ke telapak tangan, gosokkan
hingga berbusa, lalu
tambahkan gula aren
secukupnya dan terapkan
pada wajah. Butiran gula
aren berfungsi sebagai scrub ringan yang mengangkat sel
kulit mati sehingga wajah
halus, cerah dan bercahaya. Singkirkan Jerawat Jangan stres atau panik saat
jerawat muncul di wajah
Anda! Untuk merawat kulit
berjerawat, tuangkan
beberapa tetes jus lemon
alami ke dalam busa pembersih. Jus lemon bisa
membunuh bakteri
penyumbat pori-pori dan
menjernihkan kompleksi
wajah. Pelembab Ekstra Kulit yang kering harus
menggunakan produk yang
mengandung ekstra
pelembab. Anda bisa
mendapatkan pelembab
ekstra saat membersihkan wajah, dengan
menambahkan ekstrak lidah
buaya ke sabun muka. Selain
membuat kulit lebih lembut,
juga menenangkan kulit
yang teriritasi.

Ingin Redam Stres?Coba Makanan Ini

Pernah membayangkan ada
suplemen yang bisa membuat
Anda tertawa, semangat, dan
terhindar dari stres? Segera
pergi ke dapur dan coba racik
'suplemen' sendiri.. Berikut lima makanan sehat
yang dapat membuat hidup
lebih sehat dan bahagia,
bahkan merasa 16 tahun lebih
muda, seperti dikutip dari
laman Times of India: 1. Camilan manis Gula memiliki sifat
menenangkan saat stres
mendera. Namun, sebelum
menyantap makanan manis
untuk menenangkan stres,
perhatikan takarannya agar tak memicu masalah
kesehatan lain seperti
diabetes atau obesitas. Saat
stres, Anda tetap dapat
menyantap potongan kecil
cake dengan 1/2 gelas strawberry, atau dua cookies
dengan satu gelas jus. 2. Roti bakar dan selai Karbohidrat dapat
meningkatkan produksi
serotonin yang berfungsi
menciptakan rasa bahagia.
Anda dapat mengonsumsi
roti gandum untuk menjaga keseimbangan kadar gula
dalam darah, dibandingkan
pasta dan nasi yang membuat
kadar gula tidak stabil. Gula
darah tak stabil membuat
Anda mudah gelisah, lapar, dan marah. Cobalah mengonsumsi
setengah roti gandum
panggang atau bagel dengan
selai atau madu, atau Anda
dapat mencoba satu
mangkuk kecil oatmeal dengan cranberry kering dan
sedikit gula merah. 3. Yogurt dan telur Beberapa penelitian
membuktikan bahwa asupan
yang kaya akan DHA dapat
meningkatkan mood dan
kekuatan otak. Bahkan,
orang yang sedang dalam keadaan stres merasa 50
persen lebih baik setelah
mengonsumsi DHA. Untuk
menjaga mood Anda,
konsumsilah 200mg DHA,
yang banyak terdapat pada telur dan yogurt, per hari. 4. Bayam Bayam kaya akan folate dan
vitamin B yang membantu
produksi serotonin. Seperti
DHA, folate membantu
mengurangi depresi. Untuk
dapat memenuhi kebutuhan folate dalam tubuh
konsumsilah dua mangkuk
bayam per hari. 5. Kacang hitam Kacang hitam adalah sumber
dari zat besi. Jika Anda
kekurangan zat besi, Anda
akan mengalami kesulitan
tidur, dan kelelahan. Untuk
dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi,
kombinasikan makanan yang
kaya akan zat besi dengan
sumber vitamin C seperti
tomat, brokoli, dan
cabe merah. Namun, jangan meminum
kopi, teh, atau susu
setelahnya karena akan
menghambat penyerapan zat
besi yang terkandung di
dalam makanan tersebut.

5 Manfaat Membaca Bukuuntuk Kesehatan

Jakarta, Kebanyakan orang begitu
sibuk dengan kehidupannya
sehingga tidak cukup waktu
untuk membaca buku, orang
lebih senang menonton film,
televisi atau bermain komputer. Padahal membaca
tidak hanya memperkaya
wawasan tetapi juga
bermanfaat untuk
kesehatan. Rajin membaca dapat
membuat orang kaya akan
wawasan dan informasi.
Selain itu, membaca untuk
bermanfaat untuk otak dan
kesehatan. Setidaknya ada 5 manfaat
membaca untuk kesehatan,
seperti dilansir Lifemojo,
Sabtu (12/3/2011), yaitu: 1. Melatih otak Salah satu keuntungan
membaca buku adalah
sebagai latihan otak dan
pikiran. Membaca dapat
membantu menjaga otak
agar selalu menjalankan fungsinya secara sempurna.
Saat membaca, otak dituntut
unutk berpikir lebih sehingga
dapat membuat orang
semakin cerdas. Tapi untuk
latihan otak ini, membaca buku harus dilakukan secara
rutin. 2. Meringankan stres Stres adalah faktor risiko dari
beberapa penyakit berbahaya. keindahan bahasa
dalam tulisan dapat memiliki
kemampuan untuk
menenangkan dan
mengurangi stres, terutama
membaca buku fiksi sebelum tidur. Cara ini dianggap bagu
untuk mengatasi stres. 3. Menjauhkan risiko penyakit Alzheimer Membaca benar-benar dapat
langsung meningkatkan
daya ikat otak. Ketika
membaca, otak akan
dirangsang dan stimulasi
(rangsangan) secara teratur dapat membantu mencegah
gangguan pada otak
termasuk penyakit
Alzheimer. Penelitian telah
menunjukkan bahwa latihan
otak seperti membaca buku
atau majalah, bermain teka-
teki silang, Sudoku, dan lain-
lain dapat menunda atau mencegah kehilangan
memori. Menurut para
peneliti, kegiatan ini
merangsang sel-sel otak
dapat terhubung dan
tumbuh. 4. Mengembangkan pola tidur
yang sehat Bila Anda terbiasa membaca
buku sebelum tidur, maka itu
bertindak sebagai alarm bagi
tubuh dan mengirimkan
sinyal bahwa sudah
waktunya tidur. Ini akan membantu Anda
mendapatkan tidur nyenyak
dan bangun segar di pagi hari. 5. Meningkatkan konsentrasi Orang yang suka membaca
akan memiliki otak yang
lebih konsentrasi dan fokus.
Karena fokus ini, pembaca
akan memiliki kemampuan
untuk memiliki perhatian penuh dan praktis dalam
kehidupan. Ini juga
mengembangkan
keterampilan objektivitas
dan pengambilan keputusan. Jadi jangan hanya
menghabiskan waktu
berjam-jam untuk menonton
televisi atau bermain game
komputer, tetapi juga
luangkan waktu untuk membaca buku. Kebiasaan
baik itu tidak hanya akan
menyegarkan pikiran tetapi
juga memberi manfaat untuk
kesehatan dan kehidupan.

Antara Isu Film dan Susu Formula

BELAKANGAN banyak isu yang melanda negeri ini. Dari
dunia politik, ekonomi,
sampai ke dunia hiburan. Isu
merupakan sesuatu yang
menarik untuk diamati dan
diperbincangkan. Setiap isu muncul pasti orang akan
"heboh" membicarakan,
sehingga tidak heran acara
televisi dan tabloid yang
berbau gosip mempunyai
daya jual yang tinggi. Kata isu biasanya
dikonotasikan ke dalam hal
yang negatif, tapi tidak
selamanya hal yang negatif
itu bisa merugikan. Malahan
isu negatif yang beredar bisa menguntungkan. Kadang ada
pihak-pihak tertentu yang
berusaha menumbuhkan isu
yang terjadi agar yang
ditawarkannya ke
masyarakat mempunyai nilai jual dan daya tarik tersendiri. Dunia entertainment misalnya,
khususnya dunia film,
sepertinya banyak
menggunakan isu negatif
untuk promosi gratis filmnya.
Seperti dicekalnya film "Arwah Goyang Karawang"
yang dibintangi oleh dua artis
yang sensual Julia Perez dan
Dewi Persik, yang dinilai
sudah mencoreng kesenian
ronggeng dan budaya rakyat Karawang. Bahkan Gubernur
Jawa Barat pun mendukung
penolakan beredarnya film
tersebut. Sejak awal, film ini memang
sudah banyak menuai sensasi.
Mulai dari pemilihan artis yang
membintangi filmnya sampai
kepada perseteruan kedua
artis tersebut. Parahnya lagi, perseteruan ini dijadikan
promosi, di dalam iklan
filmnya di media cetak
dituliskan kata-kata adegan
perkelahian dua artis seksi ini
adalah nyata tanpa proses editing. Hal yang serupa pernah terjadi
dengan film-film Indonesia
yang terdahulu. "Buruan Cium
Gue" adalah satu film yang
cukup fenomenal. Film ini
sempat dicekal tidak boleh filmnya ditayangkan. Sampai
da'i kondang saat itu, Aa
Gym, mengkritisi film itu
karena dari judulnya pun
sudah berkonotasi hal-hal
yang berbau pornografi. Tapi apa yang terjadi? Film
yang dimulai dengan isu
pencekalan, malah menuai
hasil. Filmnya laris manis
karena banyak peminatnya.
Semakin isu itu berhembus kencang semakin orang
penasaran untuk menonton.
Akibatnya sang produser
kebanjiran duit, begitu pun
artis yang membintanginya. Sepertinys sekarang sudah
menjadi tradisi. Ketika film itu
sedang dibuat, selalu dibuat
skenario agar terjadi sesuatu.
Seolah-olah ini dijadikan
sebagai iklan gratis agar filmnya laku. Tidak efektif bagi susu Berbeda lagi dengan kasus
susu formula, isu negatif tidak
efektif. Isu ini mengenai
beberapa merk susu yang
terkontaminasi "enterobacter
sakazaki" yang ditemukan oleh Tim Peneliti Institut
Pertanian Bogor (IPB). Hal ini
sangat meresahkan sebagian
masyarakat, terutama para
orangtua yang mempunyai
anak balita. Karena dampak dari mengonsumsi susu yang
mengandung bakteri ini bisa
mengakibatkan kerusakan
organ tubuh. Isu tersebut cukup
menghantam produsen susu.
Ditambah lagi dengan
beredarnya SMS yang
menyebutkan merk-merk
susu apa saja yang tercemar bakteri. Semakin
memperparah kodisi
penjualan susu formula.
Penurunan penjualan ini
mencapai 10 sampai 20 persen
(H.U. Pikiran Rakyat). Kedua isu ini cukup
memprihatikan kondisi
Negara ini. Tapi yang lebih
dipermasalahkan adalah isu
yang terjadi di dunia hiburan.
Beberapa organisasi sampai kepada pemerintah sangat
antusias me-ngkritisi baik itu
dengan tinda-kan secara
langsung atau berbicara di
media cetak. Mereka berbicara
atas nama moral yang akan rusak dengan ha-dirnya film
tersebut. Ini membuktikan bahwa isu
film lebih "seksi" untuk dibi-
carakan. Semakin
diperbincangkan, semakin
orang penasaran untuk
menonton. Tetapi ketika isu susu formula yang
mengandung bakteri
"enterobacter sakazaki"
muncul, hanya beberapa pihak
yang berusaha
memperjuangkan agar kementrian kesehatan mau
mengumumkan susu yang
tercemar bakteri tersebut.
Padahal seandainya memang
ada beberapa merk susu yang
mengandung bakteri ini, akibat yang akan dialami oleh
anak-anak akan fatal. Pada akhirnya kedua isu ini
akan sama-sama merusak
generasi penerus bangsa ini.
Generasi yang tidak bermoral
dan penerus bangsa yang
mengalami gangguan kesehatan. Semua ini kita
kembalikan kepada semua
pihak baik itu masyarakat
maupun pemerintah, apakah
ingin menyelamatkan
generasi bangsa atau malah ingin menghancurkannya? (penulis adalah tenaga
pengajar public relation di
politeknik piksi ganesha
dan stie ekuitas)**

Kualitas Tidur BurukBisa Sebabkan CacatFisik

Jakarta, Kualitas tidur yang buruk dapat
memberikan dampak negatif
pada kesehatan tubuh.
Namun tahukah Anda
bahwa tidur yang tak
nyenyak ditambah rasa nyeri pada otot bisa
meningkatkan risiko
terkena cacat fisik? Seperti yang dikutip dari
Times of India, para peneliti
menemukan bahwa kualitas
tidur yang tidak baik
berhubungan dengan
meningkatnya gejala depresi, persepsi rasa sakit
yang lebih besar dan sering
merasa lelah. Yang paling
mengerikan, kualitas tidur
yang buruk juga bisa
memberikan risiko cacat fungsional yang lebih besar
terhadap penderita artritis
reumatoid atau Rheumatoid
Arthritis (RA). Artritis reumatoid
merupakan penyakit
autoimun (penyakit yang
terjadi pada saat tubuh
diserang oleh sistem
kekebalan tubuhnya sendiri) yang mengakibatkan
peradangan dalam waktu
lama pada sendi. Penyakit ini
menyerang persendian,
biasanya mengenai banyak
sendi, yang ditandai dengan radang pada membran
sinovial dan struktur-
struktur sendi serta atrofi
otot dan penipisan tulang. Sebuah penelitian yang
dilakukan oleh University of
Pittsburgh School of Nursing
ungkap bahwa sulit tidur
memiliki dampak penting
yang negatif terhadap kesehatan pasien yang
mengidap artritis reumatoid.
Penelitian tesebut dilakukan
dengan cara pemerikasaan
silang antara kualitas tidur
dengan cacat fungsional pada 162 pasien dengan artritis
reumatoid. Peserta penelitian memiliki
usia rata-rata 58 tahun dan 76
persen peserta adalah
wanita. Semua pasien telah
didiagnosa mengidap artritis
reumatoid minimal selama 2 tahun. Hasil dari penelitian tersebut
menemukan bahwa kualitas
tidur memiliki pengaruh
terhadap cacat fungsional,
walaupun secara tidak
langsung. Selain itu, penelitian juga melaporkan
bahwa 61 persen pasien yang
memiliki kualitas tidur yang
buruk, 33 diantaranya sering
merasakan sakit yang
mengganggu tidurnya, lebih dari tiga kali dalam
seminggu.

Wow..Darah Menstruasi Bisa Untuk Pengobatan Juga

Florida, AS, Pengambilan sel induk
biasanya didapatkan dari tali
pusat bayi yang baru
dilahirkan lalu disimpan di
bank khusus. Ternyata sel
induk ini juga ditemukan dalam darah menstruasi yang
berpotensi untuk
pengobatan. Menstruasi adalah periode
rutin bulanan wanita yang
berfungsi membersihkan
rahim untuk mempersiapkan
kehamilan yang potensial. Kini diketahui bahwa sel
induk yang ditemukan dalam
darah menstruasi bisa
berpotensi untuk
pengobatan stroke, penyakit alzheimer dan penyakit Lou Gehrig atau
amyotrophic lateral sclerosis. Darah tali pusat dan darah
menstruasi ternyata
mengandung sel-sel induk
yang memiliki kemampuan
untuk berubah menjadi
berbagai jenis sel lainnya. Para peneliti menjelaskan
dalam jurnal Cell
Transplantation bahwa
kedua sumber darah ini
mudah untuk diperoleh. Peneliti dari University of
South Florida dan 3 peneliti
sektor swasta yaitu Saneron
CCEL Therapeutics and Cryo-
Cell International di Florida
dan Cryopraxis serta Cell Praxis, BioRio di Brazil
menuturkan hal ini karena
sel-sel ini kekebalannya
belum dewasa sehingga bisa
berkontribusi untuk
kelangsungan hidup suatu sel. Hal ini tidak hanya sebatas
teori semata. Sel induk yang
dipanen dari darah
menstruasi telah berhasil
dibedakan menjadi sel-sel
saraf secara in vitro (di dalam laboratorium). Ketika sel-sel
ini dimasukkan ke hewan
percobaan yang mengalami
stroke, maka sel-sel induk ini
bisa mengurangi gangguan
perilaku pada tikus yang terkena stroke. Julie Allickson selaku wakil
presiden penelitian dan
pengembangan Cryo-Cell
menjelaskan bagaimana
pengambilan darah
menstruasi dari seorang perempuan untuk disimpan.
Sebuah alat seperti cangkir
dari bahan silikon khusus
medis dimasukkan ke dalam
vagina saat perempuan
memiliki aliran darah menstruasi yang besar. Cangkir itu akan tetap di
dalam vagina selama 3 jam
hingga didapatkan darah
sebanyak 10-20 mililiter,
setelah itu dikeluarkan dan
diletakkan pada alat khusus untuk kemudian dikirim ke
laboratorium. Kemudian
darah ini akan disimpan di
bank darah khusus untuk
menstruasi. "Perempuan memiliki sel-sel
di endometrium yang
melakukan regenerasi
bulanan selama masa
reproduksinya. Sel-sel ini
cepat membelah dan menghasilkan faktor
pertumbuhan. Mekanisme
utama inilah yang kami
percaya bisa membantu
perbaikan pada hewan
percobaan," ujar Allickson, seperti dikutip dari
Healthland.TIme, Kamis
(10/3/2011). Para peneliti menunjukkan
bahwa sel-sel induk dari
darah menstruasi bisa
menjadi sumber daya yang
jauh lebih baru dibandingkan
dengan darah tali pusat. Meski begitu masih banyak
hal yang harus dikerjakan
untuk membuat hal ini
menjadi kenyataan.

3 Trik Mengurangi Porsi Makan

Mereka yang sedang dalam program
penurunan berat badan
sering kali dilanda rasa
bersalah setelah
menghabiskan sepiring
makanan tanpa sadar. Banyak hal yang bisa
mendorong Anda makan
berlebihan, salah satunya
adalah kurang fokus pada
makanan. Kami berikan tiga
tips mudah untuk mengurangi porsi makan. 1. Perhatikan isi piring Penelitian yang dilakukan
tim dari Universitas Bristol,
Inggris, menemukan orang-
orang yang terbiasa makan
sambil melakukan
pekerjaan lain, seperti membaca, menonton TV,
atau memainkan ponsel,
cenderung makan lebih
banyak dibanding orang
yang fokus pada makanan
yang terhidang di depannya. 2. Makan pada waktunya Jangan abaikan rasa lapar
karena itu adalah sinyal
tubuh Anda. Yang perlu
diperhatikan adalah makan
tepat pada waktunya
sehingga kecenderungan untuk makan berlebihan
akibat "lapar mata" tidak
terjadi. Jika perut sering
berbunyi sebelum waktu
makan, camillah snack sehat
untuk mengurangi lapar atau minumlah air putih.
Penelitian menunjukkan
orang sering salah
mengartikan dehidrasi
sebagai rasa lapar. 3. Foto makanan Anda Kebiasaan memotret
makanan yang disantap lalu
meng-upload ke situs
jejaring sosial ternyata bisa
membantu kita mengontrol
asupan makanan. Pelaku diet yang terbiasa
memotret semua jenis
makanan yang mereka
konsumsi ternyata lebih
mawas pada apa yang
sudah mereka makan dan apakah menu yang dipilih
sehat.

Kenapa Penis Manusia tak Bertulang?

Misteri tentang asal-usul manusia
beserta perubahan pada
bentuk tubuhnya menjadi
hal menarik untuk
diungkap. Upaya para ahli
genetika di dunia untuk menelusurinya tidak pernah
berhenti. Salah satu temuan terkini
dan penting diketahui
adalah bagaimana proses
evolusi ini telah membuat
beberapa bagian tubuh
manusia modern berbeda dengan 'nenek moyangnya'. Para ahli di Amerika Serikat
baru-baru ini mengungkap
alasan mengapa manusia
memiliki otak berukuran
besar dan dikaruniai alat
vital yang lunak dan tak bertulang. Menurut teori
para ilmuwan, hal ini
rupanya diakibatkan oleh
hilangnya beberapa rantai
atau sekuen DNA selama
proses berjalannya evolusi. Dalam laporan yang
dipublikasi jurnal Nature,
para ilmuwan dari Stanford
University menunjukkan
perbedaan antara manusia
dan kerabat mamalia terdekatnya yakni
simpanse. Kata mereka,
perubahan ini merupakan
akibat dari hilangnya
sekuen DNA sejak sekitar 6
juta tahun lalu. Para wanita di dunia ini
tampaknya patut
bersyukur akan perubahan
ini karena di antara DNA
yang 'terbuang' itu, ada
yang dapat memicu penis menjadi bertulang. DNA ini
pula yang diduga membuat
simpanse kini memiliki penis
yang 'tajam' dan bertulang. Salah seorang penulis
laporan, Professor David
Kingsley dari Howard
Hughes Medical Institute
pada Stanford University,
mengatakan hilangnya tulang pada penis mungkin
menjadi salah satu faktor
mengapa manusia kini
mengembangkan hubungan
monogami. Sementara simpanse dan
mahluk mamalia lainnya
dipercaya menggunakan
alat reproduksi vitalnya
dengan menghilangkan
kompetisi sperma. "Organisme yang memiliki
penis bertulang secara
umum memiliki sistem
pasangan yang kompetitif,"
ungkap Professor Kingsley. "Betina akan berpromosi
ketika mereka dengan
subur dan para betina
hanya bisa berhubungan
seks di sekitar masa
ovulasi. Masa ovulasi pada manusia tersembunyi dan
para wanita dalam spesies
kita dapat berhubungan
seks untuk jangka waktu
lama. Hilangnya tulang
dalam penis adalah rangkaian yang utuh yang
berkaitan dengan ikatan
jangka panjang dan
bukannya perjumpaan yang
sesaat," papar Kingsley. Dalam penelitiannya, para
ahli membandingkan antara
gen manusia modern
dengan simpanse dan
beruk. Para ahli
mengidentifikasi segmen 510 DNA yang hilang pada
manusia, tetapi sangat eksis
pada simpanse dan beruk.
Riset ini juga menggunakan
analisis komputer untuk
mengidentifikasi hilangnya sekuen DNA yang terkluster
di sekitar gen-gen tertentu. "Kami melihat lebih banyak
perubahan di sekitar gen
yang terlibat dalam
pengiriman sinyal hormon
steroid," ungkap Professor
Kingsley. Perubahan, kata peneliti,
juga lebih banyak tampak
di sekitar gen-gen yang
terlibat dalam
perkembangan sistem
saraf. Penelitian juga dilakukan
dengan menggunakan tikus
di laboratorium untuk
mencari dua sekuen DNA.
Yang pertama berhubungan
dengan gen reseptor androgen, dan yang kedua
berkaitan dengan gen
GADD45g yang menekan
pertumbuhan sel-sel. Riset
pada tikus itu menemukan,
gen yang pertama berkaitan dengan genital,
sedangkan gen GADD45g
berkaitan dengan
pertumbuhan otak. Kingsley mengatakan,
hilangnya gen yang
membuat sel-sel otak dapat
terus berkembang di
bawah kendali mungkin
berkontribusi pada pertumbuhan otak yang
lebih besar. Tetapi ia
menyatakan hilangnys
struktur DNA hanyalah
salah satu faktor dalam
perkembangan sebuah keturunan baru.

Kesalahan PenyebabPerut Tetap Buncit

Sudah diet tapi perut tetap buncit? Jangan langsung salahkah lemak jika perut Anda tetap buncit meski sudah diet mati- matian. Ternyata ada kesalahan umum yang sering dilupakan ketika seseorang menjalankan diet. Apa saja kesalahannya? a. Pulang kerja langsung ‘nongkrong ’ di depan televisi Saat sampai di rumah, kita langsung mengambil makanan
atau camilan dan menghabiskannya di depan televisi. Tanpa sadar, porsi makan malam yang seharusnya sedikit menjadi hampir sama dengan porsi makan siang. Sebuah penelitian yang dilakukan University of Oulu menyebutkan, orang yang melakukan kebiasaan itu akan
dengan cepat menumpuk 10 persen lemak di perut. Bahkan 10 persen lemak yang bertambah itu, ditumpuk hanya dalam jangka waktu 2 jam. Sedangkan pada orang yang tidak menghabiskan makanan di depan televisi di malam hari atau yang melakukan olahraga ringan saat iklan televisi tengah berlangsung, berhasil melunturkan lemak perut. b. Tak bisa lepas dari olahan tepung terigu.
Bagi kita yang selalu sarapan dengan roti, mungkin akan sedikit sulit jika harus mengganti dengan menu sarapan lain. Sebenarnya yang perlu kita ubah hanyalah mengganti roti dari tepung terigu menjadi topi dari gandum utuh. Dengan perubahan bahan baku ini, kita bisa mengurangi 85 gram lemak perut setiap harinya. Dan penelitian juga membuktikan, orang yang mengonsumsi olahan gandum akan dengan mudah memotong total kalori yang masuk ke dalam tubuhnya. Penelitian ini diumumkan di American Journal of Clinical Nutrition. c. Terlalu lama tenggelam dalam stres.
Rasa panik, cemas, takut, atau stres akan menaikkan hormon kortisol. Hormon ini akan memberikan efek domino yang negatif pada tubuh, sebab kita akan jadi mudah sekali lapar dan metabolisme tubuh bekerja lebih lambat. Alhasil, perut semakin buncit dan lingkar pinggang pun melebar. Ayo buang stres. Caranya, duduk dengan tenang, tutup kedua mata, dan tarik napas dalam-dalam secara perlahan. Setelah itu, embuskan napas dari mulut kita dalam 8 hitungan. Terus lakukan sampai kita merasa rileks. d. Ngemil tengah malam.
Saat kita mengalami kesulitan tidur atau terpaksa bergadang, biasanya rasa lapar
akan datang menghampiri ketika jam sudah menunjukkan lewat tengah malam. Kita pun melangkahkan kaki ke dapur dan membuka lemari makanan atau kulkas. Tanpa pikir panjang, kita membiarkan tangan memilih makanan seperti cokelat, keripik, atau bahkan mi instan. Jika ini yang terjadi, ya
jangan heran jika perut kesulitan untuk tanpa timbunan lemak. Sebenarnya, tak ada larangan mengemil di malam hari. Hanya saja kita harus memilih makanan yang ‘aman’ bagi perut dan lingkar pinggang. Misalnya kacang almond, susu rendah lemak, atau yogurt rendah lemak. Camilan- camilan ini akan membuat perut kenyang lebih lama dan perut jauh dari tumpukan lemak. Tapi perlu juga diingat, sebaiknya 2 jam sebelum tidur, kita harus berhenti mengunyah. Setelah itu, matikan lampu dan tutuplah mata.

Cegah Penyakit denganSecangkir Kopi

New York: Rutinitas minum kopi di pagi hari memanglah menyenangkan. Harum yang menggelitik hidung serta kehangtan yang dibawanya membuat kopi tetap menjadi pilihan bagi pecintanya. Selain kenikmatannya yang melekat
di lidah, ternyata kopi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Ingin tahu? Yuk, kita telisik lebih lanjut manfaat dari si hitam ini. 1.Pelindung jantung.
Kopi kaya akan antioksidan. Bahkan kandungan antioksidan dalam kopi 2 kali lebih banyak dengan yang dikandung blueberry. Antioksidan tersebutlah yang memegang peranan penting dalam melindungi jantung serta membantu mengurangi efek perusakan yang ditimbulkan oleh peradangan arteri. Kopi juga dapat menurunkan tekanan darah dan melebarkan pembuluh darah yang akan melancarkan peredaran darah. 2.Melindungi tubuh dari serangan diabetes.
Asam klorogenat dan quinides
yang dikandung kopi dapat meningkatkan kepekaan sel- sel tubuh terhadap insulin yang mengatur gula darah. Sebauh penelitian terbaru menemukan mereka yang mengonsumsi 4 cangkir kopi dalam sehari, memiliki resiko terserang diabetes tipe 2 lebih kecil jika dibandingkan mereka yang tidak. 3.Baik untuk hati.
Sembilan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti AS menunjukkan kopi dapat mencegah serangan sirosis hati
serta berbagai penyakit yang dapat menyerang hati. Salah satu penelitian tersebut juga menemukan, mengonsumsi 2 cangkir kopi per hari dapat mengurangi risiko terserang kanker hati sampai dengan 43%. 4.Meningkatkan kinerja otak.
Mengonsumsi kopi secara rutin dapat mencegah pikun, Alzheimer, serta parkinson. Kandungan antioksidan dalam kopi dapat membantu memperlancar
neurotransmitter yang akan meningkatkan kinerja fungsi kognitif. 5.Pereda sakit kepala.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli di Universitas Vermont Medical School menunjukkan, 200 miligram kafein atau setara dengan 16 ons kopi dapat membantu meredakan sakit kepala biasa juga migrain. “Kafein meningkatkan kinerja sel-sel otak, yang akan pembuluh darah di sekitar otak mengencang. Pengancangan dari pembuluh darah itulah yang membantu mengurangi tekanan yang menyebabkan rasa sakit, ” kata Robert Shapiro, Profesor Neurologi dan Direktur Klinik Sakit Kepala Universitas Vermont Medical School. Mengingat begitu banyaknya manfaat kopi, tak ada salahnya memulai hari Anda dengan secangkir kopi hangat?

Risiko Kanker Paru BisaDilihat dari KondisiKuku

San Diego,Kondisi kuku tidak hanya berhubungan dengan masalah kebersihan misalnya risiko diare dan cacingan. Kuku juga bisa dipakai untuk memperkirakan risiko kanker paru pada pria dengan lebih akurat dibandingkan pemeriksaan urine dan air ludah. Penelitian membuktikan, pria yang kukunya banyak mengandung nikotin punya risiko kanker paru 3,5 kali lebih tinggi dibandingkan jika kukunya tidak mengandung nikotin. Dari 33.737 pria yang diteliti selama 13 tahun, 210 di antaranya memiliki kadar nikotin tinggi dan akhirnya terkena kanker paru. Dalam penelitian tersebut, para ahli dari University of California di San Diego menggunakan potongan kuku jari kaki untuk dianalisis
kandungan nikotinnya. Para partisipan juga diberi kuisioner tentang kebiasaan merokok pada saat penelitian berlangsung maupun di masa sebelumnya. Kadar nikotin sebenarnya juga bisa diukur dari tempat lain misalnya urine dan saliva atau air ludah. Namun pengukuran di kuku lebih akurat karena perumbuhan kuku lebih lambat, sehingga residu nikotin di jaringan tersebut relatif lebih stabil dibandingkan pada urine dan air ludah. Kadar nikotin yang tinggi berhubungan dengan risiko kanker, sebab keberadaan senyawa ini menunjukkan adanya riwayat pejanan asap rokok dengan ratusan jenis racun karsinogen (pemicu kanker) di dalamnya. Nikotin sendiri sebenarnya tidak memicu kanker. Menariknya, kandungan nikotin pada kuku tidak selalu
berhubungan dengan perokok
aktif. Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology ini menunjukkan, kandungan nikotin yang cukup tinggi juga ditemukan pada 10 persen pria yang hanya menjadi perokok pasif. “Penelitian-penelitian terdahulu lebih sering mengaitkan bahaya asap tembakau dengan risiko kanker paru pada perokok aktif. Akibatnya risiko pada perokok pasif kurang diperhatikan, ” tulis para peneliti seperti dikutip dari MSNHealth, Minggu

6 Rahasia KecantikanWanita Negeri TiraiBambu

Berbagai produk kecantikan serta terapi spa dari Asia khususnya China menarik minat banyak orang. Perawatan tersebut diklaim menggunakan bahan-bahan natural dari alam. Semuanya dipercaya berkhasiat dan memiliki efek penyembuhan selama berabad-abad. Gingseng
Kandungan ajaib dalam gingseng telah digunakan untuk proses penyembuhan selama berabad-abad. Ginseng diklaim memiliki banyak manfaat kesehatan. Ginseng dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat pemulihan dari penyakit, mengurangi stres serta meningkatkan vitalitas dan kesejahteraan. Ginseng juga memiliki sifat antioksidan yang kuat dan efek anti-penuaan, yang dapat
membantu menangkal keriput dan merevitalisasi kulit. Dang gui
Dang gui dianggap sebagai ramuan kedua yang paling dihargai dalam penyembuhan China, setelah ginseng. Khasiat pengobatannya diyakini memiliki efek menguntungkan terhadap tingkat estrogen perempuan, serta mampu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan peradangan internal. Dang gui juga baik untuk menghidrasi kulit, meningkatkan sirkulasi darah. Tak heran ramuan herbal ini dianggap dapat membuat kulit sehat berseri. Bai guo
Dikenal pula sebagai ginkgo biloba. Tanaman ini adalah salah satu tumbuhan tertua dan paling berharga di China, yang paling sering menjadi objek penelitian di dunia Barat. Bai guo dipercaya mampu meningkatkan aliran darah dan mencegah masalah kardiovaskular. Kandungan flavonoid, asam amino, dan kolagen di dalamnya dapat mempertahankan elastisitas kulit dan membantu menjaga kulit tampak muda dan segar. Teh hijau
Herba ini awalnya ditemukan di China. Tapi, teh hijau sekarang tumbuh umum di seluruh penjuru dunia dan sering dikonsumsi sebagai minuman panas. Teh hijau diyakini sebagai antioksidan kuat. Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari teh hijau adalah manfaat antikanker, menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah, menenangkan hati, membantu penurunan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memasok agen antipenuaan bermanfaat pada kulit. Giok
Batu ini diyakini oleh bangsa China memiliki banyak fungsi kesehatan dan telah digunakan selama berabad- abad dalam berbagai perawatan kecantikan dan penyembuhan. Pada 1800-an, Janda Kaisar China Cixi menempelkan giok yang didinginkan di wajahnya setiap pagi sebelum berpakaian. Sementara itu, masyarakat kelas atas di China tidur di bantal yang terjalin dengan batu itu. Giok memiliki efek mengencangkan dan menarik kulit, yang mendinginkan dan mengencangkan jaringan sementara memulihkan kesegarannya. Mutiara
Bubuk mutiara telah digunakan dalam pengobatan China selama lebih dari 2000 tahun. Pada awalnya, bahan ini hanya tersedia untuk kalangan bangsawan. Bubuk mutiara biasanya dioleskan pada permukaan kulit. Wanita China yakin bubuk mutiara dapat memelihara kehalussan dan kelembutan kulit, mendetoksifikasi tubuh, menenangkan stres, mengurangi gangguan perut, membantu fungsi hati dan mengatasi insomnia.

Makin Gemuk MakinBodoh

Kegemukan alias obesitas tidak hanya dapat membahayakan kesehatan karena dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes, tetapi juga dapat membuat kemampuan berpikir Anda menurun. Penelitian baru-baru ini yang dilakukan ilmuwan Amerika membuat kesimpulan bahwa otak orang yang kegemukan (obesitas) akan mulai memburuk ketika mencapai usia 40 tahun, seperti dilansir GeniusBeauty, Sabtu (5/3/2011). Dalam penelitian tersebut, ilmuwan melibatkan partisipan yang bervariasi dengan rentang usia 40 sampai 60 tahun. Partisipan tersebut dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan berat badan, yaitu normal, overweight (kelebihan berat badan) dan obesitas (kegemukan). Ketiga kelompok partisipan diminta untuk menyelesaikan masalah kompleks dan keaktifan otaknya diukur dengan menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI). Hasil dari penyelesaian masalah menunjukkan ada sedikit perbedaan pada peserta dari ketiga kelompok, tapi citra MRI menunjukkan adanya penurunan fungsi otak bagian lobus parietalis yang signifikan pada kelompok yang obesitas. Para ilmuwan mengatakan gray matter (daerah abu-abu) pada orang gemuk (obese) bereaksi secara berbeda terhadap tugas-tugas yang diatur dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal. Selain itu, level atrofi otak secara langsung terkait dengan Body Mass Index (BMI). Peneliti juga menunjukkan bahwa orang dengan kelebihan berat badan mengalami penurunan atrofi jaringan otak di beberapa area sekaligus, yaitu lobus frontal, hippocampus, frontal callosal convolution dan lainnya. Jika dibandingkan orang dengan berat badan normal, volume otak orang yang obesitas 8 persen lebih kecil. Laporan pada jurnal Health dari penelitian ilmiah lain juga menunjukkan bahwa obesitas meningkatkan risiko melemahnya kemampuan berpikir seiring usia. Sedangkan sebuah studi tahun 2009 yang dilakukan oleh University of Pittsburgh menemukan bahwa otak dari orang yang memiliki kelebihan berat badan (overweight) akan mengalami penyusutan sebesar 4 persen, sedangkan orang yang obesitas (di atas overweight) akan mengalami penyusutan otak sebesar 8 persen. Sudha Seshadri, MD, seorang profesor neurologi dari Boston
University School of Medicine menuturkan penyebab dari masalah ini adalah lemak perut dalam yang juga dikenal
sebagai lemak visceral (visceral fat). Hasil penelitian ini telah dipublikasikan secara online tahun 2010 di Annals of Neurology. “Semakin besar jumlah lemak visceral yang dimiliki seseorang akan membuat otaknya semakin kecil. Volume otak yang kecil ini berhubungan dengan menurunnya fungsi kognitif seseorang,” ujar Sudha Seshadri, MD,

10 Cara MengobatiMigrain

akit kepala sebelah atau migrain
memang tidak mematikan,
namun jika tidak diatasi akan
sangat mengganggu
produktivitas. Berbagai jenis
terapi bisa dilakukan, mulai dari obat-obatan hingga
aktivitas fisik seperti olahraga
dan bercinta. Berikut ini 10 alternatif
mengatasi migrain, seperti
dikutip dari The Sun, Kamis
(3/3/2011). 1. Suntik Botox
Juli tahun lalu, Food and Drug
Administration (FDA)
menyetujui penggunaan
suntik botox untuk
mengatasi migrain. Sejumlah bukti ilmiah membuktikan,
suntikan yang lebih sering
ditujukan untuk mengatasi
keriput di wajah ini cukup
efektif mengatasi migrain. 2. Terapi gen
Menurut sebuah penelitian di
Oxford University, faktor
genetik menyebabkan 20
persen penderita migrain
tidak bisa sembuh hanya dengan obat. Gen pemicu
migrain ini dinamai Tresk dan
diturunkan dari orangtua
sehingga hanya bisa
dihilangkan melalui terpai gen. 3. Aspirin
Suntikan aspirin cair
tampaknya akan menjadi
terobosan baru untuk
mengatasi migrain. Peneliti
dari University of California telah membuktikan,
penyuntikan aspirin langsung
ke pembuluh darah bisa
mengatasi migrain dengan
lebih murah dan efektif. 4. Relaksasi
Karena stres merupakan salah
satu pemicu utama migrain,
maka cara pengatasan paling
mudah adalah
mengistirahatkan pikiran dari urusan pekerjaan. Pergi
berlibur adalah salah satu
alternatif mengatasi migrain
yang paling menyenangkan. 5. Stimulasi magnetik
Transcranial Magnetic
Stimulation adalah temuan
baru berupa perangkat
elektronik penghilang
migrain. Ketika ditempelkan di kepala, alat ini akan
menghasilkan medan
magnetik yang mengurangi
sensitivitas terhadap rasa
nyeri di kepala. 6. Matikan ponsel
Ada 2 alasan mengapa telepon
seluler (ponsel) bisa memicu
migrain, salah satunya
membuat orang mudah stres
karena klien atau atasan di tempat kerja bisa
menghubungi sewaktu-
waktu untuk membicarakan
pekerjaan melalui alat
tersebut. Alasan kedua adalah
radiasi elektromagnetik yang bisa memicu migrain. 7. Olahraga
Bagi sebagian orang, olahraga
justru memicu migrain.
Namun bagi kebanyakan
orang, olahraga ringan yang
tidak terlalu melelahkan cukup ampuh meredakan
stres, melancarkan peredaran
darah dan memperbaiki
sistem kekebalan tubuh.
Semuanya itu bisa
meringankan gejala migrain. 8. Batasi kafein
Kelebihan kafein adalah salah
satu pemicu migrain, sehingga
tidak dianjurkan untuk
minum lebih dari 5 cangkir
kopi, teh atau minuman bersoda dalam sehari. Namun
bagi yang sudah ketagihan
kafein, berhenti minum kopi
sama sekali juga bisa memicu
migrain. Karena itu yang perlu
diperhatikan adalah porsinya, tidak boleh berlebihan. 9. Terapi seks
Khusus pada wanita,
hubungan seks secara teratur
bisa mengurangi risiko
migrain. Hormon yang
memberikan rasa nikmat saat bercinta, endorphin
merupakan pereda nyeri alami
yang diproduksi dalam jumlah
besar setiap kali mencapai
orgasme. 10. Konsumsi suplemen sat
besi
Anemia atau kurang darah
bisa memicu migrain meski
bukan termasuk salah satu
faktor utama. Jika serangan migrain selalu menyertai
gejala letih lesu, tidak ada
salahnya memperbanyak
suplemen atau makanan yang
menganding zat besi seperti
hati ayam dan sayuran hijau.

Menentukan KesuburanPria Melalui Mr P

New York, Panjang
pendeknya penis memang
tidak mempengaruhi
kemampuan pria untuk
membuahi pasangannya.
Ukuran boleh diabaikan, sebab yang lebih menentukan
kesuburan pria justru posisi
penis dari anus. Makin jauh
jaraknya, makin bagus
kualitas spermanya. Dalam istilah medis, jarak
antara penis dengan dubur
disebut dengan Anogenital
Distance (AGD). Jarak tersebut
dihitung dari sisi lubang dubur
yang paling dekat dengan penis, ditarik garis sampai ke
pangkal kantong buah zakar. Jarak rata-rata antara penis
pria dengan dubur memang
sangat pendek, yakni 52 mm
atau 5,2 cm. Pria yang
memiliki penis dengan posisi
lebih dekat dengan dubur atau anus, cenderung mengalami
masalah kesuburan yang
berkaitan dengan volume dan
jumlah sel sperma. Kesimpulan ini diambil dalam
sebuah penelitian di University
of Rochester, yang dilakukan
terhadap 126 pria kelahiran
tahun 1988. Penelitian yang
dilakukan oleh Sanna Swan ini dipublikasikan pekan lalu
dalam jurnal Enviromental
Health Perspectives. “Mengamatinya sangat mudah, siapun bisa
melakukan. Tapi juga tidak
sangat menentukan, karena
kesuburan pria masih
dipengaruhi banyak faktor
lain termasuk tingkat stres dan suhu di sekitarnya, ” ungkap Swan seperti dikutip
dari Hindustantimes, Jumat
(4/23/2011). Swan juga tidak bisa
menjelaskan secara rinci
mengapa jarak penis dari
dubur bisa mempengaruhi
kualitas sperma. Namun ia
menduga, temuan ini masih berhubungan dengan 2
penelitian terdahulu yang
masing-masing dilakukan
pada tahun 2005 dan 2008. Kedua penelitian tersebut
mengungkap, jarak penis
dengan dubur pada pria
dipengaruhi oleh banyak
faktor. Salah satunya adalah
pejanan senyawa phthalate yang sering dipakai sebagai
campuran plastik vynil saat
masih berada dalam
kandungan ibunya. Selain terdapat dalam plastik
vynil dan juga cat mobil,
senyawa phthalate juga bisa
ditemukan dalam berbagai
produk perawatan tubuh
sehari-hari. Termasuk di antaranya adalah
perlengkapan mandi seperti
shampoo dan sabun mandi,
serta minyak wangi. Menurut penelitian, ibu hamil
yang banyak terpapar
phthalate 10 kali lebih berisiko
melahirkan bayi laki-laki
dengan jarak penis ke dubur
lebih pendek. Dalam penelitian tersebut, pejanan phthalate
pada ibu hamil diukur
berdasarkan kadar senyawa
tersebut dalam urine. “Penelitian saya memang tidak diarahkan untuk
melihat hubungannya dengan
pejanan phthalate selama
dalam kandungan. Namun
kita semua tahu senyawa
tersebut memang mempengaruhi kualitas
sperma,” tambah Swan.

2011, Ibu Hamil DapatDana Persalinan Rp 420ribu

2011, Ibu Hamil DapatDana Persalinan Rp 420ribu

Jakarta – Kepala Pusat Pembiayaan dan Jaminan Kesehatan Kementerian Kesehatan, Usman Sumantri, mengatakan sejak pemerintah
menerapkan program jaminan
persalinan Januari 2011 lalu, setiap ibu hamil di Indonesia bisa mendapat bantuan biaya persalinan sebesar Rp 420 ribu. “Asalkan si ibu hamil memeriksakan kandungan dan melakukan persalinan di Rumah Sakit, Puskesmas (Pusat Kesehatan Masyarakat),
dan klinik yang bekerjasama dengan progam jaminan persalinan ini” kata Usman di Jakarta, Jumat (4/3) sore. Usman mengatakan kementerian telah bekerjasama dengan 1020 tempat bersalin di seluruh Indonesia, baik RS, Puskesmas, maupun klinik. 337 diantaranya merupakan tempat bersalin swasta, semetara sisanya milik pemerintah. “Syarat untuk klaim biaya persalinan mudah, cukup membawa identitas ibu, pantograph (laporan pemeriksaan kandungan), dan tandatangan, ” kata Usman. Hanya saja, bagi ibu hamil yang memiliki kartu jaminan lain, seperti Jaminan Kesehatan Masyarakat, tak dapat mengklaim bantuan dari jaminan persalinan. “Nanti pencatatannya ganda,” tuturnya. Klaim persalinan yang didapat ibu hamil dari program jaminan persalinan ini yakni Rp 40 ribu sebagai ganti biaya pemeriksaan kandungan, Rp 350 ribu sebagai ganti biaya persalinan, dan Rp 30 ribu untuk mengganti biaya nifas pasca persalinan. Menurut Usman pemerintah telah mengalokasikan dana sebesar Rp 1,2 triliun dari Anggaran Pendapatan dan Belanja Nasional untuk program ini. Besaran dana ini didapat dari perhitungan estimasi angka kelahiran bayi di Indonesia sepanjang 2011. “Estimasi kelahiran kasar 4,8 juta. Asumsinya, 2,6 juta diantaranya sudah mempunyai jaminan. Dana yang tersedia pasti cukup, ” ucap Usman. Usman menambahkan bahwa program ini belum dapat menjangkau beberapa kabupaten dan kota. Kementerian tengah menunggu kantor dinas kesehatan kabupaten dan kota setempat untuk membuka rekening lalu mendatarkannya ke kementerian. “Setelah rekening ada baru bisa dialokasikan, ” katanya.

Wah, Seksomnia TernyataPrilaku Seks Nyata!

Jakarta - Prilaku
seks terkadang menimbulkan
masalah, terlebih dilakukan
secara tidak wajar. Seksomnia
atau ML dalam keadaan tidur
ini bukan hanya sekedar mimpi melainkan prilaku
nyata. Seksomnia dalam keadaan
tidur merupakan kebiasaan
seksual yang terjadi ketika
seseorang sedang tertidur. Si
penderita biasanya sangat
menikmati kebiasaan anehnya itu dan justru
menganggapnya sebagai
lelucon. Namun bagi
pasangannya, hal itu bisa
sangat mengganggu,
memalukan dan bisa memicu masalah yang serius. Para ahli dari sebuah penelitian
dari Sleep Research
Laboratory di Universitas
Heath Network di Taronto
menemukan kelainan seks
seperti seksomania itu, lebih banyak terjadi daripada yang
diperkirakan sebelumnya. "
Prilaku seksual seperti itu
dapat berkisar dari masturbasi
atau onani sampai 'ML'". Seperti dilansir dari telegraph,
peneliti memulai dari
mewawancarai 832 pasien
yang diduga menderita
gangguan tidur, yang juga
telah dirujuk ke klinik. Mereka diminta mengisi
kuesioner tentang gejala
kelelahan, suasana hati, dan
perilaku selama tidur. Hasilnya
sangat mengejutkan, peneliti
Kanada itu menemukan satu dari 12 orang yang mengaku
melakukan aktivitas seksual
sementara mereka tidur, dan
sebanyak tiga perempat
penderita seksomnia adalah
laki-laki. Penelitian ini dipresentasikan
oleh Sleep Research
Laboratory di Universitas
Health Network (UHN) di
Toronto, Kanada, dalam
sebuah konferensi. Dr. Sharon Chung, seorang ilmuwan dari
UHN, mengatakan orang-
orang yang menderita
seksomnia umumnya tidak
ingat telah terlibat dalam
kegiatan tersebut. "Fenomena itu merupakan
bentuk parasomnia, atau
perilaku yang tidak
diinginkan selama tidur,
seperti mengigau, makan,
tidur sambil berjalan, atau berhubungan seks," ujarnya. Ia juga menambahkan
insomnia, kelelahan, dan
depresi merupakan gejala
umum dari orang yang
mengalami seksomnia. Di
Inggris, gangguan ini dimanfaatkan dalam beberapa
kasus pengadilan sebagai
pembelaan terhadap tindakan
seorang yang tergugat.